Este essential s? verifica?i lista de ingrediente ?i s? alege?i o pudr? proteic? care s? se potriveasc? obiectivelor dvs. de sl?bit.Apa trebuie consumata la 36-37 de grade, si nu mai fierbinte sau mai rece de atat. Se bea un pahar de apa dimineata pe stomacul gol, apoi un pahar inainte de pranz si cina. Intre mese mai pot fi consumate doua, trei pa